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今まで試したお通じ(便秘)解消改善方法・評価 
もちろん便秘で悩んでいるのだから、いろいろ試しました。

便秘が改善される方法を探し、試したのは、

運動をする
朝起きたら、まず水をできる限り飲む
食物繊維があるものを摂るようにする
野菜を取る

など。

どれもこれも体験してみましたが、その結果評価は×。

結局は改善されないので、最終的には市販の薬に頼っていました。

仕事の休みの日にあわせて、前日に飲むようにしていました。

これも、ちゃんと出てくれないときもあったりと、ちょっと不安定な

感じだったのですが、出るときは、お腹をこわします。

これって本当に私にあっているのかしら?と思いながら・・・。

使っているうちにその心配があったってしまいました。

というのも、あるときその市販の薬を使ったら

吐き気と冷や汗が出て、たいへんな状態になったのです。

お水を飲んで横になり1時間程度でなんとかおさまった感じでしたが、

本当にヤバイと自分でも思った出来事でした。

市販の薬の説明書にはあらかじめ合わない場合には使用を中止してくださいと

いうことでした。

やはり合わなかったか・・・。

そういったこともあり、薬に頼るのはちょっとこわいなという気持つになったので

薬以外のもので、お通じ改善できるものを探していました。

そして見つけたのが、北の大地の天然オリゴ糖だったんです。

健康食品というのに、とても惹かれました。

ということで、即注文しちゃいました。

その結果は・・・そして評価は・・・


私が便秘解消お通じ改善した健康食品はこれです
北の大地の天然オリゴ糖

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慢性的便秘・お通じで悩んでいる主婦アンコの北の大地の天然オリゴ糖
で便秘解消・お通じ改善日記。また北の大地の天然オリゴ糖を使用して
みた結果の報告評価
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便秘の苦しさ(出ないつらさ) 

便秘ですが、けっして便意がないわけではないんです。

朝、起きてご飯たべたあとトイレに行きたくなるんです。

もう少しで出そうというところで、出てくれない。

もうそこまできているのに出てくれない・・・。

しかし出そうだと思っているのでトイレにがんばって

入っています。

トイレに30分くらいは入っていることもあります。

忙しい朝の時間にトイレに時間を取られるのも大変です。

しかし出ないのももっと大変。

まあ案の定、出ないまま一日が始まるのです。




私が便秘解消お通じ改善した健康食品はこれです
北の大地の天然オリゴ糖

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慢性的便秘・お通じで悩んでいる主婦アンコの北の大地の天然オリゴ糖
で便秘解消・お通じ改善日記。また北の大地の天然オリゴ糖を使用して
みた結果の報告評価
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北の大地の天然オリゴ糖をはじめるまでの状況 
10代の頃から便秘で苦しんでいました。

食事なども繊維質なものを摂るようにしたりするのですが、

良くなる気配なし・・・。

本当に1週間出ないということも多々あり、

出てもほんのわずか。

便意はあるんです。

出そうで出ない状況に毎日疲れる感じです。

トイレにこもるのも30分は当たり前。

出かける直前までトイレにいる感じ。

すっきりしないまま出かけるので、気分は最悪・・・。

便秘、便秘は本当につらいです。

じゃあどうやって溜まった便を出していたのかというと

コーラックです。

休みの日の前の夜にコーラックを飲む。

これに頼るしかなかったのですが・・・

緊急事態発生!

たびたびコーラックを飲んだ後、気分が悪くなることあったんですが

夜中に倒れるくらい気分が悪くなり冷や汗ダラダラ・・・

説明書をよく読むと、気分がわるくなるなどの症状がある場合には

使用を中止にとのこと・・・

ガ~ン!

唯一、便秘の解消してくれるものが・・・使えない・・・。

必死になにかないかと調べました。

コーラックに代わるものはないかと。

そこで見つけたのが北の大地の天然オリゴ糖だったのです。

北の大地の天然オリゴ糖を使ってみた体験談評価に続く・・・。


公式サイトはこちら
北の大地の天然オリゴ糖



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ずっと便秘で悩まされ続けてきた私。いろんな便秘解消法
を試しましたが、あまり効果がなく薬に頼っていた私が
一大決心し薬をやめました。代わりに見つけたのが
健康食品である北の大地の天然オリゴ糖。
使用してみた結果、体験談を日記にし評価をしたいと思います。
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便秘はつらい 
便秘はつらいです。

便秘になった方はわからないかもしれませんが、

出たくても出ないつらさ、これって苦痛です。

気分もめいってくる・・・。

正直、いろいろ便秘解消法を試しましたが、その結果評価は

さんざんたるものでした。

便秘解消・お通じ解消のためにいろいろ試した軌跡と

北の大地の天然オリゴ糖を利用した体験評価日記です。







リンク集① 
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